Новости

  • 22.06.2018 13:15

    Незаменимые жирные кислоты.

    Что такое незаменимые жирные кислоты?
    Незаменимые жирные кислоты (НЖК)-класс органических соединений, ненасыщенных жирных кислот. К этому классу относятся Омега-3, Омега-6. НЖК не могут синтезироваться в человеческом организме и поступают только с пищей. Хорошим источником жирных кислот является жирная морская рыба, так же существуют пищевые добаки на основе рыбьего жира. Польза Омега-3 и Омега-6 неоднократно доказана и не поддается сомнениям.
    Польза незаменимых жирных кислот
    НЖК, участвуя...

  • 17.06.2018 16:47

    Креатин моногидрат.

    Что такое креатин?
    Креатин-вещество, которое встречается в организме всех позвоночных. Благодаря креатину происходит энергетический обмен в мышечных и нервных клетках. Для людей, занимающихся спортом, это означает, что чем больший запас креатина в мышцах, тем более эффективно можно проводить тренировку. Креатин содержится в продуктах, но в малых количествах, например в говядине на 1000 грамм продукта приходится около 4,5 грамм креатина, поэтому целесообразней получать дополнительные...

  • 14.04.2018 12:23

    Спортивное питание.

    Что такое спортивное питание?
    Как бы то удивительно не звучало, но даже сегодня в 21 веке многие не знают, что такое "спортивное питание"; сравнивают эти добавки с "химией", "анаболиками" и "прочей отравой". Несколько слов о том, какие добавки объединены этим термином: подавляющая масса потребляемых - это сухие белковые и углеводно-белковые концентраты (протеины и  гейнеры) ; именно эти добавки, на мой взгляд наиболее популярны, однако это всего лишь "верхушка айсберга"....

  • 30.03.2018 22:38

    Обмен веществ.

    Что такое обмен веществ?
    Если очень упростить, то можно человеческий организм можно сравнить с печкой или двигателем внутреннего сгорания. Для поддержания жизненно важных процессов необходима энергия, совокупность химических реакций, в результате которых выделяется эта энергия называется метаболизмом. Мы получаем энергия непрерывно, пока сидим в офисе, перед телевизором, занимаемся в тренажерном зале или спим. Львиная доля (примерно 60-80 %) этой энергии затрачивается именно на...

  • 22.02.2018 17:51

    Новый адрес сайта

    Магазин спортивного питания BODYBUILDING SHOP переехал на новый адрес в интернет-пространстве. Он стал несколько проще - yarbbshop.ru. 

Оформить заказ
Корзина 0 0 р.